PIE del PME.
Programa d’Iniciació Esportiva (PIE)

Activitat extraescolar coordinada entre les AMPA, els centres i el Patronat d’Esports.

A través de jocs i activitats senzilles, es treballen habilitats motrius i la descoberta de diferents esports, tot afavorint una pràctica física polivalent i no especialitzada.

Destinataris: Infants d'Educació Infantil i Primària.
Ubicació: Centres educatius.
Durada: De setembre a juny, seguint el calendari lectiu. Sessions de 60 minuts.
FITJove al PME.
FITJOVE

Programa de promoció d’activitat física per a adolescents, promogut per la Generalitat de Catalunya amb la coordinació tècnica de la Fundació Esportsalus.

Inclou una fase de descoberta del Fornàs amb activitats de fitness a tot l’alumnat vallenc i una fase extraescolar d’accés limitat per qui desitja iniciar-se en la pràctica guiada d’activitats dirigides o sala de condicionament.

Destinataris: Joves de 16 a 18 anys.
Ubicació: Fornàs Centre Esportiu.
Durada: De novembre a final de curs. Accés lliure de 15:30 a 17:30 h. de dilluns a divendres.
Natació escolar al PME.
Natació escolar

Programa que posa especial èmfasi en la vessant educativa, amb uns objectius que s’ajusten segons l’edat dels participants i el seu nivell d’adaptació al medi aquàtic.

L’activitat busca afavorir l’aprenentatge progressiu i segur dins l’entorn de la piscina, tenint en compte les necessitats i capacitats de cada infant o jove.

Destinataris: Infantil, Primària, Secundària i Batxillerat.
Ubicació: Piscina petita i piscina gran del Fornàs Centre Esportiu.
Durada: Anual o quadrimestral. La sessions de 45 minuts, de dilluns a divendres.
Preescolar: Activitat indicada per a nens i nenes de 3 a 5 anys. És el millor moment per familiaritzar-se amb el medi aquàtic de manera amena, i el treball es complementa amb exercicis de respiració, flotació o lliscaments. L’activitat s’inicia a la piscina petita. Sessions de 45 minuts.
Iniciació: En aquest nivell es pretén aconseguir l’autonomia en el medi aquàtic, l’aprenentatge de la tècnica bàsica dels estils i de diverses habilitats aquàtiques. L’activitat es desenvolupa a la piscina gran. Sessions de 45 minuts.
Perfeccionament: Es perfecciona la tècnica dels estils de natació, les sortides i els viratges, i s’inicia en altres disciplines aquàtiques com salvament i socorrisme, waterpolo o natació sincronitzada. Sessions de 60 minuts.
Tecnificació: S’introdueixen els sistemes d’entrenament i un component de condició física en les sessions. Es dóna la possibilitat de participar en les diverses fases dels Jocs Esportius Escolars de Catalunya i en diverses competicions interclubs. Sessions de 60 minuts.
Escola de natació al PME.
Escola de natació

Programa per a infants i joves de 3 a 16 anys, adaptat al nivell de cada participant.

Inclou familiarització, iniciació, perfeccionament i tecnificació.

Treballa la confiança, la tècnica, els estils, les sortides, els viratges i la introducció a la competició.

Destinataris: Infants i joves de 3 a 16 anys.
Ubucació: Piscina petita i gran del Fornàs Centre Esportiu
Durada: De setembre a juny i juliol. Sessions de 45 a 60 minuts.
Preescolar: Activitat indicada per a nens i nenes de 3 a 5 anys. És el millor moment per familiaritzar-se amb el medi aquàtic de manera amena, i el treball es complementa amb exercicis de respiració, flotació o lliscaments. L’activitat s’inicia a la piscina petita. Sessions de 45 minuts.
Iniciació: En aquest nivell es pretén aconseguir l’autonomia en el medi aquàtic, l’aprenentatge de la tècnica bàsica dels estils i de diverses habilitats aquàtiques. L’activitat es desenvolupa a la piscina gran. Sessions de 45 minuts.
Perfeccionament: Es perfecciona la tècnica dels estils de natació, les sortides i els viratges, i s’inicia en altres disciplines aquàtiques com salvament i socorrisme, waterpolo o natació sincronitzada. Sessions de 60 minuts.
Tecnificació: S’introdueixen els sistemes d’entrenament i un component de condició física en les sessions. Es dona la possibilitat de participar en les diverses fases dels Jocs Esportius Escolars de Catalunya i en diverses competicions entre clubs. Sessions de 60 minuts.
Accepta cookies

Les cookies són importants perquè influeixen en l’experiència de navegació, ajuden a protegir la privacitat i permeten fer peticions a través del web. Fem servir cookies pròpies i de tercers per millorar l'experiència d'usuari, analitzar el trànsit del lloc web i personalitzar el contingut. Si en consentiu la instal·lació feu clic a "Accepta", si voleu rebutjar totes les cookies opcionals feu clic a "Rebutja" o configureu les preferències clicant a "Configura". Més informació a la nostra política de cookies.

Selecciona les cookies que vols acceptar