Activitat de córrer en grup per pista i entorns del Fornàs amb guiatge tècnic.
Es treballa la tècnica de cursa, la coordinació i el control de la intensitat.
Ideal per millorar la forma física i gaudir d’un entrenament variat a l’aire lliure.
Entrenament aeròbic en bicicleta estàtica al ritme de la música i instruccions tècniques.
Treballa resistència, potència i control de la intensitat en un ambient motivador.
Sessió dinàmica que simula pujades, canvis de ritme i trams plans.
Versió adaptada del cycling per a persones grans.
Treballa la resistència cardiovascular de manera segura i progressiva.
Moviments guiats i ritme adequat per mantenir la salut i la mobilitat.
Sessió amb recorreguts virtuals inspirats en el Tour, la Vuelta i rutes reals.
Permet pedalar amb intensitats ajustades i el guiatge d’un tècnic virtual en pantalla.
Ofereix una experiència immersiva amb varietat de paisatges i estils de ruta.