Ioga (Mètode Yengar)
Disciplina centrada en l’alineació, la precisió postural i l’ús de suports adaptats.
Postures mantingudes que afavoreixen flexibilitat, força, equilibri i efectes terapèutics.
Destinataris: Persones amb dolències o que busquen una pràctica segura i profunda.
Durada: De setembre a juliol. Una sessió a la setmana de 75'.
Ubicació: Es porta a terme al Fornàs Centre Esportiu.