IEM VILAR - 977 60 81 32 | CEM FORNAS - 977 61 44 03
IEM VILAR - 977 60 81 32
CEM FORNAS - 977 61 44 03

Espai Salut

A qui va adreçat

L'any 2012 el Patronat d'Esports va posar en marxa els Serveis de Salut, adreçat principalment als seus abonats, però també a la resta d'usuaris de cursos de natació per a infants i adults, gimnàstica de manteniment i lligues de lleure.

Informació i visites

Per accedir als Serveis de Salut cal concertar visita prèvia a la mateixa recepció del Centre Esportiu Municipal El Fornàs, o per telèfon al 977 61 44 03.


Servei de fisioteràpia

Serveis

  • Primera visita
  • Tractaments de seguiment
  • Tractaments exprés
  • Orteopatia

Tractaments

  • Massatge esportiu. Massatge localitzat amb objectius diversos.
  • Precompetició: Curt i indolor, per preparar la musculatura de l'esportista abans de realitzar la competició.
  • Postcompetició o exercici: Lent i profund, es porta a terme just després del desgast físic amb la finalitat d'afavorir la recuperació i prevenir l'aparició de lesions.
  • De manteniment: Realitzats amb regularitat, faciliten la recuperació, ajuden a evitar lesions per sobrecàrrega i afavoreixen el rendiment esportiu.
  • Tractament de seguiment: Sessions de seguiment d'una lesió o d'una zona afectada tractada anteriorment.
  • Embenats funcionals -Taping
    Embenats funcionals de turmell, genoll, canell... que afavoreixen la pràctica esportiva, l'activitat diària o la prevenció de recaigudes. Es realitzen abans de l'activitat esportiva.

Laura Figuerola

Des de juny de 2017 la professional responsable del servei és Laura Figuerola Magre.

Graduada en Fisioteràpia per la Universitat Rovira i Virgili (Tarragona), Màster oficial en Osteopatia per l'Escola Gimbernat (Barcelona) i Tècnica Superior d'activitats Físiques i Esportives (Tarragona).


Nutrició i dietètica

Serveis i tractaments

  • Dieta hipocalòrica: Encaminada a la pèrdua de pes, a disminuir els riscos associats a l'obesitat i a mantenir el pes adequat mitjançant uns bons hàbits alimentaris.
  • Dieta per a esportistes: L'alimentació i l'esport han d'anar plegats per aconseguir els objectius de rendiment proposats. La dieta s'adapta a la modalitat esportiva i al nivell de rendiment de cada esportista.
  • Dieta saludable i de manteniment:A aquest també s'hi hauran d'afegir les dietes saludables i de manteniment, que garanteixen una quantitat adequada i variada d'aliments per beneficiar el correcte funcionament del nostre organisme.
  • Dieta especial: Adreçada a persones amb patologies associades com diabetis, hipertensió, hipercolesteroelèmia o osteoporosi.
  • Estudi antropomètric: Amb la mesura dels paràmetres corporals (pes, talla, plecs cutanis, diàmetres, longituds i perímetres ossis) es defineixen les característiques morfològiques de l'esportista. D'acord a la composició morfològica resultant, s'estableixen pautes nutricionals per millorar el rendiment esportiu i aconseguir el pes ideal per cada especialitat esportiva.

 

 

Més informació

Marta Conesa

El Servei de Nutrició i Dietètica es posa en funcionament el mes de març de 2013, i les visites es realitzen al Centre Esportiu Municipal El Fornàs.

Des del mes de juny de 2017 la professional responsable del servei és Marta Conesa, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica i Màster en Nutrició i Metabolisme a la Universitat Rovira i Virgili, així com un curs de postgrau de perfeccionament en Nutrició i esport a la Universitat de Barcelona.

Compta amb l’acreditació d’antropometrista ISAK (International Society for the Advancement of kinanthropometry) nivell 1.

© Copyright 2018 PME Valls. Tots els drets reservats
Dissenyat per Technodac