IEM VILAR - 977 60 81 32 | CEM FORNAS - 977 61 44 03
IEM VILAR - 977 60 81 32
CEM FORNAS - 977 61 44 03

Programa Marxa Nòrdica

Ràtio: 0 / 5

Estrelles inactivesEstrelles inactivesEstrelles inactivesEstrelles inactivesEstrelles inactives
 

El programa de Marxa Nòrdica consisteix en un calendari estable d'activitats i sortides d'aquesta modalitat esportiva que s'allarga durant tota la temporada d'hivern, aproximadament d'octubre a juny.

2018 MARXA NORDICA i1

Sessions d'niciació i sortides

  • Sessions d'iniciació: Adreçades a les persones que no tenen experiència en aquesta disciplina i volen tenir el primer contacte. Es realitzen a la pista d'atletisme del Centre Esportiu Municipal El Fornàs i tenen una durada de 60'.
  • Sortides: Adreçades a les persones que han participat en una sessió d'iniciació o que tenen experiència prèvia de marxa nòrdica. La durada aproximada de les sortides és de 2-3H, i es recorre una distància de 10-12km.

Informació general

  • Què cal portar: Roba còmode que permeti amplitud de moviment de braços i cames · Calçat esportiu com bambes o botes de caminar · Bastons específics de marxa nòrdica
  • Avituallament: Alguna cosa que aporti energia com xocolata, barretes energètiques o fruits secs · Beguda com aigua o begudes energètiques
  • Sortida i arribada: Les sessions d'iniciació es relaitzen a la pista d'atletisme del Centre Esportiu Municipal El Fornàs · Les sortides comencen i acaben en el mateix indret · Les sortides poden ser des de Valls o des d'alguna població del voltant
  • Preu: L'activtat té un preu per les persones particpiants, amb un descompte pels abonats i les abonades
  • Inscripció: La inscripció és obligatòria per a totes les persones participants · Es pot realitzar presencial a la recepció del centre esportiu o per la plataforma Egosport

Gener-març 2020

 2019 MARXA NÒRDICA INFO

 

 

© Copyright 2020 PME Valls. Tots els drets reservats
Dissenyat per Technodac