Technodac
 
Inici
Sortida solidària de Marxa Nòrdica
El PME participa a la 1a sortida de Marxa Nòrdica solidària de Calafell

El diumenge 10 de maig el Patronat d'Esports participarà a la 1a Caminada Popular i Marxa Nòrdica per les discapacitats mentals, psíquiques i auditives que se celebrarà a Calafell.

La sortida serà a les 9.30h del matí a la Plaça dels Països Catalans (al passeig Marítim) de Calafell. Més informació al Centre Esportiu Municpal el Fornàs (977 61 44 03) .

 
Preparació proves accés a INEF
Comença la preparació a les proves físiques d'accés a l'INEFC 2015
 
El Patronat d'Esports posa en marxa el servei de preparació de les proves físiques d'accés al Grau de l'Activitat Física i de l'Esport, mitjançant un programa d'entrenament específic. 

El programa de preparació comença el dimarts 12 de maig.

Informa't de les condicions a la recepció del Centre Esportiu Municipal El Fornàs, o al telèfon 977 61 44 03.

Article complet...
 
Arriba l'Estiu 2015 !!
Ja tenim aquí el nou estiu 2015

Ja tenim les activitats de l'estiu 2015 a punt amb propostes per a totes les edats: miniesportiueig, esportiueig, cursos de natació, CIaTE, nadons...

Aquest estiu us oferim dues novetats: un Campus de Natació per als que us agraden els esports aquàtics i 2 Festes Aquàtiques (el 10 i 24 de juliol) exclusives per als inscrits a les activiats d'estiu del Patronat d'Esports.


Article complet...
 
Ara entrenaments de Running i Natació
Runnning Club i Swiming Club són noves propostes pels abonats

El dimarts 7 d'abril comença el tercer trimestre d'activitats, que arriba amb interessants propostes com el Running Club i el Swimming Club, dos programes d'entrenament de cursa i natació en grup assistits per un tècnic esportiu del PME.
 
 
Article complet...
 
FitJove - activitat física per joves
Un programa de la Generalitat de Catalunya per a adolescents

FitJove és un programa de la Generalitat de Catalunya que promou l'exercici físic en adolescents de 16 a 18 anys, amb l'objectiu que ocupin el seu temps de lleure de forma sana i divertida.

Article complet...
 
Criterium de Natació 2015
Més de 150 participants al 20è Criterium de Natació de Valls

El Patronat d'esports ha organitzat el dissabte 28 de març a partir de les 16 hores el 20è Criterium de Natació "Ciutat de Valls" al CEM El Fornàs amb més de 150  nedadors provinents dels Clubs CN Castellvell, CN Salou, CN Hospitalet de l'Infant i de l'Escola de Natació del Patronat d'Esports
 
La prova  va comptar amb la col·laboració de les empreses TECNOFIRMES, FRED OLIVÉ, Patates i apertius PALAU i  FREDI ofiexperts.

  Resultats Criterium 2015
  
 
Calendari de sortides de Marxa Nòrdica
Sortides de Marxa Nòrdica gener-maig 2015

El dissabte  24 de gener es va realitzar la primera jornada d'iniciació de Marxa Nòrdica de 2015, i ja tenim programades les properes sortides fins l'estiu al Pla de Santa Maria, Nulles i Platja de la Mora.

Aquest 2015 les sortides seran gratuïtes pels abonats al Patronat d'Esports.
 
Nou grup de gimnàstica hipopressiva
A partir del 4 de febrer obrim un nou grup d'Hipopressius

L'oferta de Gimnàstica Hipopressiva del Patronat d'Esports s'amplia amb una nova classe a partir del dia 4 de febrer. Les classes es portaran a terme els dilluns i dimecres a les 20.40h, i tindran una durada de 30 minuts.
Per realitzar la classe cal portar roba còmode, tovallola i top esportiu, i l'activitat es realitza descalç.
Per més informació us podeu adreçar al Centre Esportiu Municipal El Fornàs, o al telèfon 977 61 44 03.
 
Activitats gener a març de 2015
Us proposem una nova activitat per aquest gener: Full Body Work

Aquest primer trimestre us oferim una nova proposta, Full Body Work, una activitat de condicionament físic amb suport musical on es combinen els treballs de força i resistència dels grans grups musculars. La sessió té una durada de 55 minuts i acaba amb estiraments de recuperació.
 

IEM VILAR



Pavelló Municipal Joana Ballart:
Prat de la Riba, 15-17
Aptat. 116 · 43800 Valls
Tel. 977 60 81 32
Fax 977 60 81 31
patronat.esports@valls.cat

Horari d’oficina:
Dilluns a divendres:
9 a 13H
Dimarts i dijous:  
16 a 19H

IEM FORNÀS

 
Centre Esportiu Municipal EL FORNÀS
Passeig President Tarradellas, 2-6
Aptat. 116 · 43800 Valls
Tel. 977 61 44 03
Fax 977 61 22 70
patronat.esports@valls.cat

Horari CEM
Dilluns a divendres:
  6.30 a 22H
Dissabtes:
9 a 14H i 16 a 19H
Diumenges i festius:
10 a 14H

 

RSS PMEValls

Estigui al dia...

XARXES SOCIALS