Technodac
 
Inici
Master Class de Spinning 2014
Ja tenim aquí la 4a edició del SPINNING DAY del Patronat d'Esports

Spinning Day és la Master Class de Spinning que organitza anualment el Patronat d'Esports de Valls, i que aquest 2014 es celebrarà el dissabte, 13 de desembre de 2014 al pavelló municipal Xavier Tondo i Volpini.


Article complet...
 
Taller de Nutrició

Taller de Nutrició de BEGUDES ISOTÒNIQUES al CEM El Fornàs

El Patronat d'esports ofereix un taller d'elaboració pràctica de begudes naturals isotòniques per a prendre abans i durant l'exercici físic i l'esport. L'activitat està prevista el proper 2 de desembre a les 19:30 h al Centre Esportiu Municipal El Fornàs gratuït pels abonats i 5€ pels no abonats


 Places limitades, inscriu-te a recepció del CEM.
        

 
El Gran Repte de la marxa nòrdica
El Patronat d'Esports us proposa una sortida de Marxa Nòrdica de 10km

Dins el calendari de sortides de Marxa Nòrdica del Patronat d'Esports, us proposem la darrera caminada de l'any amb un recorregut de 10 km en un recorregut circular d'una durada prevista de 3.5 h. La sortida és el dissabte  20 de desembre, a les 9:30h, lloc de sortida  al'Ermita de Sant Joan de Montblanc.

T'hi atreveixes?

       
 
Core-rec, la nova proposta del PME
La nova proposta substitueix l'ABD-FLEX

El Core-rec és una acivitat de treball de la faixa abdominal i de flexibilitat, que substitueix l'actual ABD-FLEX. Les sessions són de 25 minuts, i es treballa amb rollers o cilindres.

La introducció d'aquesta nova activitat comporta algun ajust del quadre d'activitats que pots consultar aquí.

Article complet...
 

IEM VILAR



Pavelló Municipal Joana Ballart:
Prat de la Riba, 15-17
Aptat. 116 · 43800 Valls
Tel. 977 60 81 32
Fax 977 60 81 31
patronat.esports@valls.cat

Horari d’oficina:
Dilluns a divendres:
9 a 13H
Dimarts i dijous:  
16 a 19H

IEM FORNÀS

 
Centre Esportiu Municipal EL FORNÀS
Passeig President Tarradellas, 2-6
Aptat. 116 · 43800 Valls
Tel. 977 61 44 03
Fax 977 61 22 70
patronat.esports@valls.cat

Horari CEM
Dilluns a divendres:
  6.30 a 22H
Dissabtes:
9 a 14H i 16 a 19H
Diumenges i festius:
10 a 14H

 

RSS PMEValls

Estigui al dia...

XARXES SOCIALS