Technodac
 
Inici
2a edició de l'Aerobic Day 2015
El Patronat d'Esports organitza la 2a edició de l'Aerobic Day

El proper dissabte 21 de març el Patronat d'Esports organitza la 2a edició de l'Aerobic Day, una Master Class d'aeròbic al pavelló municipal Xavier Tondo i Volpini.

Durant tota la tarda us proposem diferents activitats d'aeròbic (zumba, booiaka, towel dance i aerodance) dirigides per tècnics vinguts especialment per l'ocasió, i per tècnics del Patronat d'Esports.

Article complet...
 
7a Caminada Popular Patronat d'Esports
El diumege 1 de març caminada popular Valls, Puigpelat i Alió

Per setè any consecutiu el Patronat d'Esports organitza la caminada popular, en aquesta ocasió una ruta que recorre els termes municipals de Valls, Puigpelat i Alió. La distància d'aquesta sortida és de 15 km aproximadament, i compta amb poc desnivell.

La inscripció online ja està operativa, i la inscripició presencial comença el divendres 13 de febrer.

Article complet...
 
Calendari de sortides de Marxa Nòrdica
Sortides de Marxa Nòrdica gener-maig 2015

El dissabte  24 de gener es va realitzar la primera jornada d'iniciació de Marxa Nòrdica de 2015, i ja tenim programades les properes sortides fins l'estiu al Pla de Santa Maria, Nulles i Platja de la Mora.

Aquest 2015 les sortides seran gratuïtes pels abonats al Patronat d'Esports.
 
Nou grup de gimnàstica hipopressiva
A partir del 4 de febrer obrim un nou grup d'Hipopressius

L'oferta de Gimnàstica Hipopressiva del Patronat d'Esports s'amplia amb una nova classe a partir del dia 4 de febrer. Les classes es portaran a terme els dilluns i dimecres a les 20.40h, i tindran una durada de 30 minuts.
Per realitzar la classe cal portar roba còmode, tovallola i top esportiu, i l'activitat es realitza descalç.
Per més informació us podeu adreçar al Centre Esportiu Municipal El Fornàs, o al telèfon 977 61 44 03.
 
Activitats gener a març de 2015
Us proposem una nova activitat per aquest gener: Full Body Work

Aquest primer trimestre us oferim una nova proposta, Full Body Work, una activitat de condicionament físic amb suport musical on es combinen els treballs de força i resistència dels grans grups musculars. La sessió té una durada de 55 minuts i acaba amb estiraments de recuperació.
 
Arriba el 2015 amb novetats
Noves bicicletes de spinning i servei d'entrenador personal
 
Ja tenim aquí l'any 2015 i us presentem els nous tríptic i calendari, i us anunciem les properes novetats:
  • Abonaments: Els preus dels abonaments s'ajusten després de 2 anys sense fer-ho
  • Spinning: El primer trimestre de l'any substituirem les bicicletes actuals per equipament més modern i amb millors prestacions
  • Sala de fitness: Es faran alguns canvis i millores a la sala de condicionament físic durant el 2015
  • Entrenador personal: Es proposen nous serveis d'atenció personalitzada i entrenador persona
Us adjuntem la CARTA DEL REGIDOR D'ESPORTS a tots els abonats, així com el calendari del CEM 2015 i el tríptic d'entrades i abonaments que podreu trobar ben aviat a la recepció del centre esportiu.

 

IEM VILAR



Pavelló Municipal Joana Ballart:
Prat de la Riba, 15-17
Aptat. 116 · 43800 Valls
Tel. 977 60 81 32
Fax 977 60 81 31
patronat.esports@valls.cat

Horari d’oficina:
Dilluns a divendres:
9 a 13H
Dimarts i dijous:  
16 a 19H

IEM FORNÀS

 
Centre Esportiu Municipal EL FORNÀS
Passeig President Tarradellas, 2-6
Aptat. 116 · 43800 Valls
Tel. 977 61 44 03
Fax 977 61 22 70
patronat.esports@valls.cat

Horari CEM
Dilluns a divendres:
  6.30 a 22H
Dissabtes:
9 a 14H i 16 a 19H
Diumenges i festius:
10 a 14H

 

RSS PMEValls

Estigui al dia...

XARXES SOCIALS